Tietoja meistä
Nutrientpowerbalance on riippumaton ravitsemusopas, joka auttaa suomalaisia perheitä ymmärtämään terveellisen ruoan merkitystä. Olemme sitoutuneet tarjoamaan luotettavaa, tutkimukseen perustuvaa tietoa terveellisistä ateriasta ja ravitsemuksesta.
Kuka olemme
Nutrientpowerbalance syntyi halusta muuttaa suomalaisten suhtautumista ruokaan. Aloitimme pienestä ryhmästä ravitsemusasiantuntijoita, joilla oli yhteinen näkemys: jokainen ansaitsee saada selkeää, ymmärrettävää tietoa siitä, mitä he syövät ja miten se vaikuttaa heidän terveyyteensä.
Vuosien varrella olemme kehittäneet kattavan oppaan, joka kattaa kaiken perustavanlaatuisten ravitsemusperiaatteiden ymmärtämisestä käytännöllisiin kotiruokaohjeisiin. Maassamme monilla on vieläkin vaikea ymmärtää, miten terveellisen ruoan valmistaminen kotona on helpompaa ja halvempaa kuin monissa muissa maissa.
Olemme rakentaneet yhteisön, jossa lukijat voivat oppia, jakaa kokemuksia ja tukea toisiaan heidän terveellisen elämäntavan matkalleen.
Meidän tehtävämme
Tarjoamme luotettavaa, tutkimukseen perustuvaa tietoa terveellisistä ateriista ja ravitsemuksesta. Uskomme, että oikeat tiedot ja käytännön neuvot voivat auttaa suomalaisia tekemään parempia ruokavalinteita jokapäiväisessä elämässä. Emme markkinoi mitään tuotteita – olemme puolueeton tieto-opas, joka on olemassa vain lukijoiden hyödyksi.
Riippumaton ja puolueeton sisältö
Tutkimukseen perustuva tieto
Neuvoja joita voit käyttää tänään
Arvomme
Tarkkuus
Jokainen tieto tarkistetaan huolellisesti ennen julkaisemista. Noudatamme korkeita tutkimuksellisia standardeja.
Saavutettavuus
Haluamme, että jokainen ymmärtää terveellisen ravitsemuksen perusteet. Kirjoitamme selkeää, ymmärrettävää kieltä.
Puolueettomuus
Emme myy tuotteita tai ole sidottu mihinkään brändeihin. Sisältömme on puolueeton ja lukijoiden parhaaksi.
Kestävyys
Edistämme ravitsemusta, joka on terveellistä sekä ihmisille että ympäristölle.
Tiimimme
Nutrientpowerbalance-tiimi koostuu ammattilaisista, joiden syvä asiantuntemus ja intohimo terveellisen ravitsemuksen puolesta ohjaavat jokaista artikkelia ja neuvoa, jonka tarjoamme.
Liisa Virtanen
Pääeditori ja ravitsemusasiantuntija
Liisa on valmistunut ravitsemustieteen alalta ja hänellä on yli 12 vuoden kokemus kliinisestä ravitsemusneuvonnasta. Hän on erikoistunut perheisten ravitsemukseen ja nautti siitä, kun monimutkaiset ravitsemusperiaatteet muuttuvat helposti ymmärrettäviksi käytännön neuvoksi. Liisan johtamana tiimi kehittää kaikkea sisältöä tarkimmalla tutkimuksellisella huolellisuudella.
Petri Mäkinen
Keittiötaidon ja reseptien johtaja
Petri on pätevä kokkitaidon opettaja ja perheiden keittiön entusiasti. Hänen intohimonsa on tehdä terveellisestä ruoasta helppoa ja nautittavaa jokaisen pöydässä. Petri kehittää kaikki reseptit varmasti, että ne ovat sekä ravitsemuksellisesti täydellisiä että perheiden todella haluamia syödä. Hän uskoo, että terveellinen ruoka ei koskaan ole tylsää.
Minna Ahonen
Tutkimuskoordinaattori
Minna on fyysisen aktiivisuuden ja terveellisen elintavan tutkija, jolla on laaja tunteminen tieteellisestä kirjallisuudesta. Hänen roolinsa on varmistaa, että jokainen väite, jonka julkaisemme, perustuu vahvaan tieteelliseen näyttöön. Minna auttaa muuttamaan monimutkaisia tutkimuksia luettavaksi sisällöksi, joka inspiroii lukijamme tekemään tietoon perustuvia valintoja.
Saavutuksemme
Artikkelia ja opasta
Kattava kokoelma ravitsemusta, reseptejä ja terveellisiä elämäntapoja koskevista artikkeleista.
Uusi sisältö
Julkaisemme säännöllisesti uusia artikkeleita ja reseptejä, jotka auttavat sinua pysymään ajan tasalla.
Pääkohderyhmä
Suunnittelimme kaiken sisällön suomalaisille perheille ja niiden päivittäisiin haasteiden kanssa.
Lukijoidemme kokemuksia
"Nutrientpowerbalance on muuttanut tapaa, jolla ajattelen ruoasta. Artikkelit ovat niin selkeät ja käytännöllisiä, että pystyin todella tekemään muutoksia perheen ruokasuunnitelmaan. En enää tunne oloa, että minulla ei ole tietoa tekemään hyviä valintoja. Kiitos tästä arvokkaasta resurssista!"
Anna Peltonen
Turku
"Olemme käyttäneet Nutrientpowerbalancen reseptejä joka viikko viimeisen kuuden kuukauden ajan. Ne ovat sekä terveellisiä että perheemme todella pitää niistä. Lapset eivät edes huomaa, että he syövät terveellistä ruokaa! Arvostamme myös sitä, että tiimi selittää jokaisen reseptin taustalla olevan ravitsemustieteellisen logiikan."
Mikko Lindström
Tampere
"Olin aina epävarma siitä, olinko ruokkimalla perhettäni oikein. Nutrientpowerbalance antoi minulle ymmärryksen siitä, mitä hyvä ravitsemus tarkoittaa käytännössä. En enää tunne syyllisyyttä, vaan luottamusta jokaisen aterian suhteen. Tämä on todella muuttanut elämäämme."
Elina Karvonen
Espoo
"Paljon tietoa siitä, mitä syödä ja miksi. Nutrientpowerbalance on auttanut minua ymmärtämään eroa hyvän ja huonon ravitsemuksen välillä ilman monimutkaisesti termejä. Sivusto on helppo navigoida, ja löydän aina juuri sen mitä etsinnyt."
Jari Koskinen
Oulu
Miksi luottaa meihin
Tutkimukseen perustuva tieto
Jokainen väite ja neuvomme perustuu tunnetuimpiin tieteellisiin tutkimuksiin ja kansainvälisiin ravitsemusstandardeihin.
Asiantuntija tiimi
Tiimimme koostuu pätevistä ravitsemusasiantuntijoista, kokeista opettajista ja tutkijoista.
Ei mainostetut tuotteet
Emme myy mitään tuotteita eikä meillä ole kaupallisia kumppanuuksia, jotka voisivat vaikuttaa sisältöömme.
Suomalainen näkökulma
Ymmärrämme suomalaisten perheisten erityisiä haasteita ja tarjoamme neuvoja, jotka toimivat käytännössä täällä.
Toimituksellisen laadun ylläpito
Nutrientpowerbalance noudattaa tiukkoja toimituksellisen laadun standardeja. Jokainen artikkeli käy läpi useita tarkistus- ja katselusuhdanteita ennen julkaisemista. Käytämme lähteiksi tunnetuimpia tieteellisiä julkaisuja, kansainvälisiä ravitsemusorganisaatioita ja vertaisarvioituja tutkimuksia.
Uskomme avoimuuteen ja vastuu ottamiseen. Jos huomaat virheen tai sinulla on kysymyksiä sisällöstämme, rohkaisemme sinua ottamaan meihin yhteyttä. Haluamme jatkuvasti parantaa ja kehittää sitä, mitä tarjoamme.
Lisätietoja toimituksellisista standardeista löydät siviltamme Editorial Standards ja Vastuuvapaus.
Haluatko tietää lisää?
Osallistuja meille ideoidesi, palautteesi ja kysymyksistään. Arvostamme jokaista yhteydenottoa lukijoiltamme, ja tiimimme on innostunut kuulemaan sinusta.